Einzeltraining

Gönnen Sie sich etwas!

Ein Training unter vier Augen, 1:1, abgestimmt auf individuelle Bedürfnisse.
Nach einem gemeinsamen Erstgespräch wird ein Trainingsplan erstellt, welcher genau auf die individuellen Bedürfnisse, Ziele und Erwartungen des/der Trainierenden eingeht.

Die Trainerin motiviert, berichtigt, leitet an und gibt Hilfestellung während des Trainings. So hat unser innerer Schweinehund keine Chance mehr sich durchzusetzen!

  

Personal-Training

  • Kürzt ab und bringt Sie schneller ans Ziel
  • Erkennt Fehler und weiß, worauf es ankommt
  • Nimmt Sie an die Hand
  • Spornt zu Höchstleistungen an

Auf los – geht’s los

  • Erstgespräch
  • Einzel-Training od.
  • Kleingruppen-Training (3-6 Personen)

Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie Ihren Termin!