CoolDOWN Schnupper-Einheit

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CoolDOWN Yoga - 70 Minuten - LIVE Montags  19.00 Uhr

Produktinformationen

Eine gemütliche Abend-Yogaeinheit, bei der du Zeit hast:
- den Tag in Ruhe zu beenden
- dein Energielevel herunterzufahren
- ganz zu dir zu kommen
- etwas Gutes für dich zu tun.

Die Übungen sind so gewählt, dass diese Körper, Geist und Seele beruhigen und "abkühlen". Unser Energie-Niveau wird im Laufe der Einheit behutsam heruntergefahren und auf den Abend/Nacht vorbereitet.

Wie funktioniert das alles?

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