KURSPLAN lfd
Die Basis schafft eine regelmäßiges Training. Wir bewegen uns gerne und am liebsten gemeinsam - und das mehrmals pro Woche
Bei Interesse einfach kurze Nachricht an uns senden oder vorher anrufen. Wir freuen uns auf euch!
Einstieg jederzeit möglich
MONTAG - Online + Präsenz
17:30 Uhr · 75 Min · EnergyON Yoga I
19:00 Uhr · 75 Min · EnergyON Yoga II
DIENSTAG - Online + Präsenz
09:30 Uhr · 75 Min · WakeUP Yoga
11:00 Uhr · 15 Min · GOODmorning Sun Salutations* (Mai-September)
MITTWOCH - Online + Präsenz
19:00 Uhr · 75 Min · CoolDOWN Yoga
SONN- und FEIERTAGE - nix
*freiwilliger Kostenbeitrag
HighLIGHTS
1x / Monat gibt es eine ganz besondere Yogaeinheit für euch
Sa, 14.1. - 108 Sonnengrüße
Sa, 25.2. - Kopfstand/Handstand
Fr, 10.3. - Disco Yoga
So, 14.5. - Muttertags Yoga
Sa, 3.6. - Tantra Yoga Vortrag (Präsenz + Online)
Fr, 14.7. - Yoga unter Sternen (Kalvarienberg)
Sa, 12.8. - SUP Yoga (Treffpunkt Yogaterrasse Traunsee)
Sa, 9.9. - Yoga inmitten des Waldes (Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)
Sa, 7.10. - Extatic Dance (Treffpunkt wird noch bekannt gegeben)
Sa, 18.11. - Partner Yoga
Sa, 16.12. - Sing it out loud
LIFEstyle AusZEIT
Tauche ein in die jeweilige Jahreszeit und gönn dir eine Auszeit im wunderschönen Gmunden am Traunsee im Salzkammergut.
Fr 16 Uhr - So 17 Uhr
31.3.-2.4. Spring BOOST
7.-9.7. Summer BREAK
20.-22. 10. Herbst RELOAD
15.-17.12. Winter MOVE
MOONLIGHT Yoga&Chant
19.30 bis ca. 21.30 Uhr
@Toscanapark Gmunden
Beitrag 18 Euro
Yoga/Mediation/MantraChants
7.5., 4.6., 3.7., 1.8., 31.8., (29.9.)
Cokreation mit Silvia Buchegger
HBC (Holistic Business Circle)
Eine Jahresgruppe von max. 7 Personen, vorwiegend Frauen
Voraussetzung: selbstständig tätig
Treffen: 1x/Monat
Gegenseitiger Austausch
gearbeitet wird nach den Karmic Management Rules
27.1., 24.2., 31.3., 28.4., 26.5., 30.6., 28.7., 25.8., 29.9., 27.10., 24.11., 29.12.
GoodBYE goodGIRL Nähkästchen-Talk
5 Abendtermine online LIVE-Talk zum Thema Entspannung
Cokreation mit Andrea Strasser